Дыхательная гимнастика очень важна для беременных женщин, особенно во время подготовки к родам. Будет хорошо, если в третьем триместре будущая мама запишется на подготовительные занятия, а до этого времени вполне можно делать некоторые упражнения дома.
Дыхательные упражнения очень полезны, т.к....
Никто не застрахован от простуды, тем более беременная женщина, ведь её иммунитет зачастую сильно ослаблен. В холодное время года будущая мама должна быть особенно осторожна, ведь риск подхватить заболевание очень велик. При появлении кашля многие тут же обращаются к старым, проверенным временем...
Грипп
Некоторые страны проводят вакцинацию беременных женщин против гриппа во втором, третьем триместрах в случае ближайшего наступления эпидемии. Такая вакцинация может проводиться вне зависимости от срока беременности. Во избежание риска развития осложнений после гриппа, наибольший приоритет...
Наверное все согласятся с тем мнением, что беременность должна быть запланированной, а ребенок – желанным. Для защиты от ненужной беременности во всем мире используют контрацептивы. Но иногда может произойти незащищенный половой акт, и неважно, как это получилось – подвел презерватив или забыли...
Беременность – это один из самых волнительных периодов жизни женщины, он подразумевает ответственность уже матери за ее собственное здоровье и соответственно ее ребенка. Чтобы малыш родился здоровым и красивым является обязательным соблюдение особого режима во время беременности.
Вы должны уделить...
Первый триместр беременности – это первые 12 недель беременности (интервал времени от момента зачатия до конца 12 недели беременности). Этот период является очень важным в жизни будущего ребенка, так как именно в это время у него осуществляется закладка всех органов и систем органов.
После...
Будущая мама тоже имеет право повеселиться и поиграть. Самое время играть в мячи, которые похожи на прекрасный живот, в котором живет малыш. Замечательно для этого занятия подходит фитбол. Это большие разноцветные мячи. Их используют в которые используют в гимнастике и аэробике.
Занятия фитболом...
Каждая женщина в мире мечтает оказаться в интересном положении. В этот период в организме происходит много изменений. У всех женщин они проявляются по-разному. Но, как в принципе и во всем, есть общие признаки беременности:
1)Базальная температура. С наступлением беременности колеблется базальная...
Все прекрасно понимают, что все хорошо в меру. И соблюдая правила рациона в питании, вы вряд ли зададитесь решением такого вопроса, как — почему беременным нельзя есть морковь? Безусловно, будущая мамочка должна понимать, что пренебрегая ограничениями, она тем самым может вызвать аллергическую...
Питание женщины при беременности – это предмет вечных споров врачей и диетологов. Кто-то утверждает, что диета должна быть строгой, кто-то наоборот – ратует за свободное питание. Нелегко приходится лишь женщине, ведь порой непонятно, где находится истина. Один из продуктов, по поводу которого часто...
Ожидание ребенка – один из самых волнительных периодов в жизни женщины. При этом не следует все помыслы направлять только на будущего малыша, напрочь забыв о себе. Уход за кожей лица и тела, волосами и ногтями в этот период, пожалуй, еще более важен. Поэтому просто необходимо пользоваться...
Японский и австрийский гинекологи Огино и Кнаус открыли «естественный метод контрацепции». Его простота и эффективность состоит в выделении «благоприятных» и «неблагоприятных» для беременности дней. Согласно их исследованиям, период благоприятных дней начинается после овуляции. Это примерно...
Столбняк и дифтерия
Риск заболеть столбняком может появиться в случае если была весомая травма либо укусы животных и прочее. Если прививка от столбняка и дифтерии была сделана примерно за пять лет до наступления беременности, о возникновении заболевания не стоит, у вас еще будет иммунитет к этим...
Многие современные чистящие и моющие средства разрушительно действуют на экологию, загрязняют водоёмы, вызывая цветение водорослей и массовую гибель рыб. Кроме вреда экосистеме, непоправимый ущерб они наносят и организму человека.
Ошибочно полагать, что во всей Европе повсеместно запрещены порошки...
Если вы в положении и у вас случился насморк, то в первую очередь следует узнать причину его появления для успешного и своевременного его лечения. А для этого надо не затянуть с постановлением диагноза.
В лечении насморка при беременности не следует применять лекарства. Они назначаются врачом...
На улице летние деньки, а вы в декрете? Значит, эта статья придется вам по вкусу, так как в ней будет рассказано о том, можно ли во время беременности принимать солнечные ванны. Некоторые врачи считают, что полноценный загар беременным противопоказан, потому что ультрафиолет коварен и несет...
К сожалению, во время беременности не всегда удается избежать простудных заболеваний, да и головные боли иногда могут просто замучить. В таких случаях большинство женщин привыкло лечиться всем известным парацетамолом – он хорошо справляется с высокой температурой, головной и даже зубной болью. Но...
Кофе, как и чай – это напиток, обладающий свойствами стимулятора. Но кофе действует более выражено и имеет более заметные побочные эффекты. Так как во время беременности приходится отказываться от многих вещей, резонно спросить: можно ли беременным пить кофе?
Главным свойством кофе, благодаря...
Как только в женщине начинает зарождаться новая жизнь, состояние её организма во многом меняется. Гормон прогестерон регулирует центральную нервную систему, это он отвечает за малыша пренатально, так же он контролирует вещественный обмен, производит стимуляцию молочных желёз.
Молодые женщины иногда...
Если вы помните, нельзя принимать ванну долго. Существуют ограничения в 5, 10 или 15 минут. Некоторые виды ванн можно принимать в течение получаса, но это относится, в первую очередь, к лечебным ваннам. В остальном же существует правило, что чем горячее ванна, тем меньше в ней можно находиться. В...