Солнечные ванны для беременных

На улице летние деньки, а вы в декрете? Значит, эта статья придется вам по вкусу, так как в ней будет рассказано о том, можно ли во время беременности принимать солнечные ванны. Некоторые врачи считают, что полноценный загар беременным противопоказан, потому что ультрафиолет коварен и несет опасность не только будущей матери, но и ребенку. А все из-за того, что он может скапливаться в органах и тканях, и быть источником разных проблем в здоровье. И нужно ли рисковать здоровьем еще не родившегося крохи?

В объяснение о вреде загара беременным, медики приводят 3 важные причины:
• Во время пребывания на солнце происходит перегрев организма женщины и малыша. При большом отрезке времени, проведенном на солнце, может начаться необратимое изменение в мозге крохи.
• Чрезмерный ультрафиолет может стать причиной (особенно, в начале беременности) пороков в развитии детской нервной системы. Это же относится и к ультрафиолету в солярии.
• Не желательно применять и автозагар, так как ДГА (дигидроксиацетон) проникает через кожные покровы в кровь, а дальше – в плаценту. И последствия при этом весьма непредсказуемые.
Конечно же, сидеть дома вы все равно не сможете и при прогулках обязательно попадете под солнечные лучи. Но стоит принять некие меры для защиты себя и своего малыша — для прогулок под солнцем желательно надевать одежду из не искусственных тканей; пить больше воды (только без газа!); почаще прятаться в тень; использовать на открытых местах лица и тела крема от солнца из серии для беременных.
Придерживаясь этих советов, вы избежите ненужных перегреваний и сохраните себе и ребенку хорошее здоровье.