Каждая беременная женщина знает, что это волшебное и мирозданческое состояние сопровождается не только милыми покупками вещичек для маленькой, еще не рождённой жизни, но и некоторыми неудобствами, обострениями заболеваний и полной сменой жизненного уклада самих родителей.
И одним из недугов будущей мамочки может быть отёк конечностей, а иногда живота и лица – неприятное явление, но с которым можно бороться и возможно предупредить его появление. Как избавиться от отёков ног при беременности? Попробуем найти решение данной проблемы.
Итак, шаг первый — необходимо диагностировать отёчность конечностей: взвешивание в динамике (излишняя, более 300 гр в неделю, прибавка в весе), исследование диуреза (сравнение количества выпитой жидкости и выделенной мочи за сутки), динамика измерения окружности ноги в одном месте, волдырная проба ( введение 0,2 мл физиологического раствора подкожно в область внутренней поверхности предплечья). Отёки следует лечить, потому что они вызывают появление в моче белка и вызывают повышенное кровяное давление. Шаг второй – обязательное соблюдение диеты и контроль выпитой за сутки жидкости. Вот несколько простых правил:
Ну, вот вы и узнали, как избавится от отёков ног при беременности. Соблюдайте эти простые правила, и ваше состояние заметно улучшится, беременность будет вас радовать увеличивающимся животиком, толканием маленьких ножек и ручек, составлением списка покупок и ремонтом в будущей детской комнате.