Работа и беременность

Работа и беременность

Планируя ребенка, конечно, более мудро будет подумать, насколько ваша работа может повлиять на протекающую беременность. Другими словами, с чем вы имеете дело на работе и как это может повлиять на плод, его развитие и дальнейшее здоровье малыша.

Например, если вы работаете в цехе на металлургическом заводе, то не забывайте о негативном воздействии как минимум:
1. шумов,
2. тяжелых металлов, и других вредных элементов, выбрасываемых в атмосферу,
3. стрессов.

Некоторые работы могут реально быть вредными. Радиоактивные вещества, или различные химикаты, жидкие растворители, ингаляторы, с которыми возможно, вы работаете, дают высокий риск получить осложнения во время беременности.

Следующее, о чем вам нужно было бы подумать заранее, это компенсационные выплаты и страховка, которая предоставляется программой помощи матерям в вашей компании. Некоторые компании, дают беременным специальные отпуска. Вообще, если же вы работаете не по контракту, такой отпуск вам гарантирован Конституцией и законодательством.

В случае если большую часть рабочего времени на работе вы проводите стоя, будьте более внимательны к себе, научитесь как носить бандаж. У таких женщин, как правило, рождаются детки с более меньшим ростом и массой от нормы.

Если ранее, у вас были преждевременные роды или имеется недостаточность шейки матки, вам не стоит идти на работу, которая будет связано с постоянными физическими нагрузками или нервными напряжениями, стрессами. В любом случае, о своих условиях работы, вам следует поговорить с ведущим наблюдение врачом.

Однако, к сожалению, ни она работающая женщина, не сможет полностью избежать стрессов. Даже зная о положении женщины, зачастую, руководство не может избежать повышенного тона или неприятного замечания. Здесь, главное не принимать все близко к сердцу. Помните, что стресс помимо эмоционального потрясения, выбрасывает в наш организм еще массу гормонов, что в повторяющихся ситуациях не принесет здоровья вам и вашему малышу. Ни в коем случае не отвечайте негативом на негатив. Оптимальной реакцией будет глубокое дыхание и понимание того, что никакая проблемка не стоит здоровья живущего в вас ребенка. После неприятного разговора или инцидента, выпейте сладкий чай с мятой, пройдитесь по свежему воздуху или просто уединитесь. Некоторые специалисты считают, что успокоиться помогает шоколад. Он содержит вещества, схожие по составу с гормоном радости.