Почему беременным нельзя принимать ванну?

Почему беременным нельзя принимать ванну?

Если вы помните, нельзя принимать ванну долго. Существуют ограничения в 5, 10 или 15 минут. Некоторые виды ванн можно принимать в течение получаса, но это относится, в первую очередь, к лечебным ваннам. В остальном же существует правило, что чем горячее ванна, тем меньше в ней можно находиться. В горячей ванне повышается нагрузка на сердце.

Самая веская причина почему беременным нельзя принимать ванну заключается в том, что ванна может нести угрозу беременности. В горячей ванне повышается кровяное давление, кровь приливает к верхним слоям кожи и, возможно, к органам таза. В таком состоянии появляется вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Такие опасения обоснованы. Так, одним из народных способов избавления от нежелательного ребенка было попарить ноги или принять ванну в воде максимально переносимой температуры. Но мы-то с вами хотим сохранить ребенка, поэтому горячих общих ванн и горячих ванн для ног следует избегать.

Но это не значит, что из водных процедур вам доступны теперь только душ или омовение над тазиком. Ведь беременным очень полезно посещение бассейна. А в бассейне вы погружаете тело в воду целиком и надолго. Это означает, что вода само погружение в воду неопасно, и даже полезно. Опасно принимать горячую ванну.

Подберите нужную температуру воды. Если сомневаетесь можно воспользоваться термометром для воды, ведь вы все равно будете его покупать для малыша. Так что можно купить раньше и начать использовать для себя. Выбирайте температуру воды, приближенную к температуре тела: 36-38 °С.

В воде такой температуры можно не только принимать ванну, но и находиться продолжительное время. И это очень полезно. Известен, например, такой способ омоложения организма, как провести всю ночь в ванне с 36°С-ной водой. Конечно, нам так долго не нужно, да и нелишне перед подобными экспериментами по омоложению проконсультироваться у врача. Зато в прохладной ванне вы можете быть уверены, что не причините вреда ни своему организму, ни малышу. Мыть ноги также рекомендуется в прохладной воде.