Планирование беременности

Беременность жещины – это особенный период. Он наполнен страхами и волнением, но в тоже самое время и безграничным переполняющим счастьем. Правда все это переполненно еще и усталостью. По этой причине к беременности необходимо готовиться.

Главное — это четко утвердится в мысли, что ребенок – это не результат прихоти и импульсивного настроения. К появлению малыша необходимо готовиться обоим родителям. В основе стоит психологический настрой обоих. Период этот: от того момента как возникло желание иметь ребенка и до долгожданной беременности и называется планированием.

Казалось бы, какое тут планирование? Двое здоровых молодых людей решили родить ребенка. Оба молоды, не успели подхватить хронические заболевания, полноценно питаются и, самое главное, полны решимости. Но это так выглядит. А в жизненной реальности очень часто все по-другому.

Большинство будущих мам начинают планирование беременности где-то к 30 годам. До этого времени они были заняты своей карьерой. А тяжелая напряженная работа включает в себя недосыпание и недоедание. В результате чего организм ослабляется. Об экологической обстановке в крупных городах и речь вести нечего.

К этому списку добавьте немного конфликтов на тему семейного бюджета, и уже слаживается более реальная картина. Исходя из всего этого планировать беременность необходимо! Хотя бы для того, чтобы хоть немного подготовить организм.
Вы еще размышляете с чего начать планирование. Первым делом необходимо отказаться от своих вредных привычек. Алкоголь и табак еще никому и никогда не принесли ничего хорошего, а будущим мамам – это особенно.

От курения необходимо отказаться полностью. А от алкоголя, по сути, тоже. Хотя несколько глотков красного вина очень редко можно себе позволить.

Не получается сразу отказаться от своих вредных привычек? Замещайте их. Сигарету замените чашкой зеленого чая, пиво – бокалом красного сухого вина, а чуть позже свежевыжатым соком, а плотный ужин – легким фруктовым салатом.

И перестаньте целыми днями сидеть перед телевизором! Перестаньте думать с чего начинать планирование беременности. Просто начните действовать. Занятие спортом, а еще лучше танцами – просто необходимо. Преобретите абонемент в спортклуб и приступайте к занятию спортом уже сегодня.

Довольно часто женщине сложно найти в магазине эротическое белье большого размера. Теперь подобная проблема возникать не будет. Интернет магазин «Markizashop» предлагает ну просто огромный выбор вариантов этой части женского туалета.