Как вести календарь зачатия

Как вести календарь зачатия

Японский и австрийский гинекологи Огино и Кнаус открыли «естественный метод контрацепции». Его простота и эффективность состоит в выделении «благоприятных» и «неблагоприятных» для беременности дней. Согласно их исследованиям, период благоприятных дней начинается после овуляции. Это примерно двенадцатый — пятнадцатый день цикла. В другие дни возможности забеременеть женщина не имеет. Таким образом, главная задача — определить дни выхода яйцеклетки. Для этого нам и понадобится календарь зачатия. Вести календарь менструального цикла желательно на протяжении 6 месяцев. Итак, как же все-таки вести календарь зачатия?

1. Чтобы начать расчет, отметьте дату первого дня вашей последней менструации,
2. Укажите длительность цикла,
3. Отметьте, сколько дней длятся месячные (например — 28 дней).

Разберем более детально.
Например, у вас продолжительность цикла 28 дней, длительность месячных шесть дней, при этом первый день начался 12 августа. Классически, при 28-ми дневном цикле овуляция наступает на 16 день. Так, от первого дня месячных отсчитываем 16 дней, и отмечаем в календаре дату. Это будет день максимальной вероятности зачатия.

Также, имеется и другой расчет.
С первого дня цикла, пропускаем восемь дней, и считаем, с девятого до двадцать первого — благоприятный дни. В этом расчете, разница может составлять два-три дня. Чтобы облегчить понимание графика, определенные дни нужно отмечать разными цветами. Например, день овуляции — красный цвет, дни месячных — синим, благоприятный дни — желтым, неблагоприятные — коричневым. Некоторые врачи, полагают, что если зачатие происходит в так называемые благоприятные дни менструального цикла, ребенок обязательно родится здоровым и крепким. Если верить статистике, существует вероятность зачатия и в так называемые «неблагоприятные» дни.

Полезное:
Представляем читательницам женский блог «Следи за собой». Со страниц блога вам станет известно как вести уход за чувствительной кожей лица, как правильно наносить макияж и многие другие женские премудрости для красоты.