Анализы крови

В период беременности и вынашивания ребенка, в организме женщины начинаются различные физиологические изменения. Все происходящее направлено на гармоничное развитие плода внутри матери и играет важную роль. При зачатии ребенка, в женском организме образуется новое кровообращение, которое называется плацентарным. Теперь в организме увеличился объем крови на 35-40%, а число эритроцитов на 15-20%.

Для того, чтобы быстрее останавливалось кровотечение после родов, к концу срока протекания беременности возрастает свертываемость крови. Так заботится о нас природа. Это же может повлечь и появление варикозного расширения вен.

Довольно часто можно слышать из уст врачей и самих беременных женщин «уровень гемоглобина». Беспокойство врачей может вызывать его понижение, например показатели меньше 110 г/л. Если у женщины гемоглобин понижен, как правило, назначаются поливитамины или препараты, содержащие железо. Для чего это нужно? Гемоглабин – одна из составных частей красных кровяных телец, находится в эритроцитах. Он необходим для обеспечения доставки кислорода в ткани женщины и ее плода, также придает крови ее цвет.

Недавно проведенные исследования, установили, что беременные женщины могут сами абсорбировать железо из пищи. Итак, если доктор назначил вам прием железа, получить его вы можете из следующих продуктов: персики, курага, свекла, грецкие орехи, гранаты, чернослив, кунжут, чечевица, яйца, мясо, печень. При этом, обратив внимание на тот факт, что усвоению железа препятствует кофе и чай. Чтобы железо лучше всасывалось из продуктов, эти напитки лучше употреблять в меньшем количестве, отдельно от пищи, или не употреблять вообще.

Всасыванию железа помогают продукты, где имеется высокое содержание витамина С. Его источниками могут быть: цитрусовые, вишня и черешня, облепиха, яблоки, картофель, шпинат, укроп, томаты, петрушка, капуста белокачанная и цветная, смородина.

Алексей Никольский — известный московский фотограф. Фото юбилеев, фото свадеб, портретное фото и многое другое, это то, чем славится работа Алексея. Многие семейные пары в Москве и Подмосковье пользуются услугами этого фотографа.